Obat Miom Alami

Herbal alami, aman dan tanpa efek samping

Begini Cara Alami Mempercepat Menstruasi Yang Terlambat

Sebelum menstruasi kebanyakan wanita mengalami kondisi PMS (Pre Menstruasi Syndrome alias sindrom sebelum menstruasi). Bagi anda yang bosan bila mengalami kondisi ini sebelum datangnya menstruasi, maka anda bisa mempercepat menstruasi yang terlambat. Memang benar menstruasi ialah suatu proses alami dan akan sulit wanita kendalikan, tapi ada beberapa cara yang bisa anda coba supaya menstruasi bisa lebih cepat datang dan juga lebih cepat selesainya.

Begini Cara Alami Mempercepat Menstruasi Yang Terlambat

Cara Alami Mempercepat Menstruasi Yang Terlambat

Konsumsi vitamin C

Cara alami mempercepat menstruasi yang terlambat yaitu dengan mengonsumsi vitamin C. Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin C. Selain itu anda juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C yaitu diantaranya pepaya, jeruk, kiwi, tomat dan sayuran hijau.

Kunyit

Tips mempercepat menstruasi yang terlambat secara alami yaitu dengan kunyit. Selain itu manfaat kunyit untuk wanita adalah membantu meredakan nyeri haid dan membuat haid menjadi teratur.

Caranya:

  • Sediakan kunyit yang bentuknya bubuk
  • Masukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam secangkir air panas dan aduk.
  • Tambahkan madu dan lemon secukupnya
  • Minum air seduhan kunyit

Peterseli

Ramuan tradisional untuk mempercepat menstruasi yang terlambat yaitu dengan peterseli. Hal ini dikarenakan peterseli memiliki kandungan miristisin dan apiol yang baik untuk tubuh dan juga dapat menjadikan uterus kemudian mengalami kontraksi.

Caranya:

  • Sediakan bahannya yaitu 1/4 cangkir peterseli dan cuci terlebih dahulu.
  • Potong menjadi beberapa bagian
  • Masukkan peterseli ke dalam satu cangkir air yang mendidih dan biarkan selama 5 menit
  • Minum ramuan ini saat masih hangat.

Jahe

Selain kunyti, jahe juga tak kalah banyak manfaatnya bagi kesehatan. Dan manfaatnya bagi kesehatan yaitu meredakan pilek, mengatasi masuk angin, dan juga dapat mempercepat menstruasi yang terlambat.

Caranya

  • Sediakan jahe dan cuci terlebih dahulu dengan air bersih.
  • Potong menjadi beberapa bagian
  • Kemudian masukkan jahe ke dalam secangkir air panas.
  • Minum selagi hangat
  • Minum ramuan ini 2-3 cangkir teh jahe saat telah muncul akan datangnya menstruasi.

Seledri

Manfaat seledri bagi kesehatan tidak hanya dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi saja, tapi juga dapat mempercepat menstruasi yang terlambat.

Selain mengonsumsi ramuan tradisional, tips mempercepat menstruasi secara alami yaitu dengan mandi air hangat, minum air putih yang cukup dan kompres perut bagian bawah dengan air hangat.

Baca juga:

Tanda-tanda Menstruasi Tidak Normal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *